Krása

PERY stvorené na bozky

25. january 2008 at 14:38

3/2007
Ak si ešte len hľadáte svojho princa medzi žabiakmi, zbystrite pozornosť. A ak chcete mať pekné pery, tak to urobte tiež! Keď žena ako Angelina Jolie mlčí, všetci muži, na čele s Bradom Pittom, jej doslova visia na perách! Ale to isté, žiaľ, bez Brada Pitta, sa môže prihodiť aj vám: jemnou starostlivosťou, zmyselnými farbami a sexi leskom sa aj z nevýrazných pier stane neodolateľné pokušenie.

Jemné "brúsenie"


Píling! 1- až 2-krát za týždeň naneste na pery štedré množstvo hydratačného krému a mäkkou zubnou kefkou po nich jemne prechádzajte krúživými pohybmi. Uvoľníte tak vysušenú, odumretú kožku a vaše pery budú zamatovo jemné. Rovnako podporíte prekrvenie ústnej partie.

Kto by len povedal nie!


Plné pery sa pokladajú za symbol zmyselnosti. To je dôvod, aby ste siahli po leskoch a rúžoch. Okrem iného myslite na to, že keď zvýrazníte pery, mal by byť mejkap očí decentnejší. O to viac pritiahnete pozornosť na pery.

Zamatová starostlivosť


Hydratácia! Niektoré ženy sa stali doslova závislými od balzamov na pery, iné sa radšej spoliehajú na prírodu. V každom prípade však tenulinká pokožka pier potrebuje vlhkosť a mastnotu!

TIP: Vhodnou a lacnou možnosťou je večer si naniesť na pery obyčajnú vazelínu. Cez deň sa odporúča používať výživné tyčinky bez minerálnych olejov, ale zato s ochranným faktorom! Samozrejme, treba dodržiavať pitný režim!

Zdokonalenie veľkosti a tvaru

Nezabudnite, že kontúrka chráni rúž pred rozpitím! Kto chce, môže svoje pery aj opticky zväčšiť: ťahajte kontúrkou tenkú líniu nie na obrys pier, ale nadeň. Začnite v strede, budete presnejšie! Farba kontúrky by mala byť podobná, ak nie identická s farbou rúžu!

Správne nanášanie farby

Najlepšia technika: Najprv zvýraznite srdiečko a potom pokračujte smerom ku kútikom. Presnejšie a trvanlivejšie to bude, ak použijete štetec na pery. Trik na objem: Presne do stredu naneste rúž vo svetlejšom odtieni alebo lesk.

Zlepšenie trvanlivosti

Aby sa vám rúž neusádzal na zuboch (alebo na JEHO golieri), pritlačte pery na kozmetickú vreckovku. Potom znova naneste farbu - vydrží vám neporovnateľne dlhšie! Okrem toho: profíci nanesú na pery na začiatku základ z mejkapu a púdru. Rúž potom vydrží na perách hodiny.

Taste lesk na pery!

Lesk, priesvitný alebo v jemných odleskoch, dodá perám trblietavú zvodnosť! Aby ste perám pridali objem, naneste ho do stredu alebo po celej ploche. Dôležité pri nanášaní na pery bez rúžu: tieto partie musia byť čisté a bez mastnoty. Len tak bude lesk na nich aj držať!

Chybičky krásy

25. january 2008 at 14:33

Prvá pomoc, keď sa mejkap nepodarí...
Pri rannom zhone sa často stane, že sa niečo nepodarí - s našimi SOS trikmi to však rýchlo napravíte! Ako bonus ponúkame tipy, pomocou ktorých drobným nehodám predídete.

POŠMYKNUTIE PRI LÍČKACH

SOS trik: Ak vám krémové líčka vytvoria na tvári klaunovské jabĺčka, snažte sa ich utrieť vlhkou utierkou. Opatrne pritom utierajte smerom k spánkom. Potom prekryte malým množstvom krycieho krému, až kým nedosiahnete želaný odtieň.
Prevencia: Krémové líčka nikdy nenanášajte priamo na líca, ale najprv na špičky prstov.

NEPODARENÁ LINKA

SOS trik: Krivú linku nechajte najprv poriadne vyschnúť. Potom vezmite vatovú tyčinku do uší, namočte do pleťovej alebo obyčajnej vody a linku opatrne opravte. Aby sa vám opäť neroztiekla, počkajte s ďalšou vrstvou, až viečko uschne.
Prevencia: Aby ste mali pevnú ruku, podoprite si lakeť, štetec priložte k vnútornému kútiku oka a pritom druhou rukou viečko jemne napínajte. Linku ťahajte až k druhému kútiku. Ešte jednoduchšie to bude s použitím linky s plsťovým apikátorom.

ORÁMOVANÉ PERY

SOS trik: Práve ste dojedli a na perách vám zostala len kontúrka. Jednoducho naneste na tvár len malú porciu univerzálneho krému alebo balzamu na pery a farbu z kontúrky stiahnite z okrajov pier dovnútra.
Prevencia: Kontúrku nenanášajte len na obrysy pier, ale vyplňte ňou celú plochu. Tak vám na perách vždy zostane trochu farby.

TIENE A ŠPIRÁLA POD OKOM

SOS trik: Nepokúšajte sa omrvinky z púdrového očného tieňa pod okom zozbierať prstom. Ľahšie sa ich zbavíte, ak ich oprášite veľkým kozmetickým štetcom. Potom naneste jemnú vrstvičku transparentného púdru.
Prevencia: Pred nanesením tieňov si dajte ako podklad transparentný púder - drobných omrviniek sa tak ľahšie zbavíte. Alebo si pred nanášaním priložte pod oko papierovú vreckovku.

NEHODA S MIHALNICAMI

SOS trik: Polámané, prípadne povytrhávané mihalnice namiesto dohora vytočeného hustého vejárika? Žiaľ, môže sa pritrafiť, keď klieštiky na mihalnice použijete až po nanesení maskary. Falošnými mihalnicami sa vám vytvorené prázdne miesta podarí bleskurýchlo vyplniť.
Prevencia: XXL mihalnice sú stále "in". Zvodný pohľad získate, ak ich vytočíte ešte pred nanesením maskary (!) klieštikmi na mihalnice dohora. Transparentné vyživovacie maskary pomôžu mihalniciam dorásť.

LAK SA LÚPE

SOS trik: Keď nemáte čas nazvyš a poruke odlakovač, narušené miesta zlepšíte lakom. Naneste na necht hrubú vrstvu laku, po desiatich sekundách zotrite papierovou utierkou. Rozpúšťadlo v laku rozpustí aj starú vrstvu laku. Teraz môžete nanovo lakovať.
Prevencia: Bude treba vynaložiť námahu, ale stojí to za to: nanášajte aj podkladový, aj povrchový lak. Pri intenzívnych odtieňoch takto zabránite zožltnutiu nechta.

LESKNÚCA SA TVÁR

SOS trik: Na mastné partie pritlačte papierovú vreckovku. Naneste malé množstvo mejkapu alebo poprášte trochou púdru. Sem-tam si tvár poprášte minerálnou vodou v spreji - zafixujete mejkap a osviežite pokožku.
Prevencia: Denný krém si nechajte najprv vsiaknuť do pokožky, až potom naneste mejkap.

Nonstop krásna

25. january 2008 at 14:30


Takmer zadarmo - aj obyčajné prísady z kuchyne a bežné kozmetické produkty poskytnú vašej pokožke a vlasom rozmaznávajúcu starostlivosť.

Olejový kúpeľ

Drsné ruky budú opäť zamatovo jemné vďaka kúpeľu v slnečnicovom alebo olivovom oleji. Nahrejte 200 ml oleja a na 10 minút doň ponorte ruky. Potom ich umyte jemným mydlom.

Zmäkčujúca maska na chodidlá

Nôžky ako v bavlnke: Na pokožku chodidiel si v hrubej vrstve naneste obyčajný krém, zabaľte do jemnej fólie, natiahnite si ponožky a relaxujte. Po 45 minútach si zvyšky krému zotrite obrúskom.

Soľ ako píling

Hrubozrnná soľ je ideálnym pílingom, prekrví vašu pokožku, odstráni nečistoty a odumreté bunky. 2 polievkové lyžice soli a olivový olej zmiešajte na kašu. Pod sprchou si ju vmasírujte do pokožky - opäť bude žiarivo hladká a pripravená prijímať výživné látky z krémov.

"Odfúknite" napätie

Obyčajný fén je výborným pomocníkom pri stuhnutom svalstve krku a chrbta. Nastavte ho na najvyššiu teplotu a preťažené miesto si nahrievajte asi 5 minút. Fénujte z dostatočnej vzdialenosti, aby ste sa nepopálili!

Tvar a lesk vďaka medu

Pripravte si zdravé tužidlo, ktoré vašim vlasom prepožičia nádherný lesk a poddajnosť: Rozpusťte 1 polievkovú lyžicu medu v 1/4 l teplej vody a pridajte pár kvapiek ovocného octu. Roztok nalejte do rozprašovača, nastriekajte na suché vlasy a vmasírujte.

Bielky na hladkú pleť

Trápia vás drobné vrásočky a zväčšené póry? Dva vaječné bielky a 4 kvapky citróna vyšľahajte dotuha a vzniknutú zmes si naneste na tvár ako masku. Nechajte pôsobiť 10 minút a zmyte teplou vodou. Namiesto bielkov môžete použiť aj tvaroh.

Ružová!!!

24. january 2008 at 18:57

Ružová!!!


ObrazekRužová je stále v móde. Ak je to farba, ktorú máte rady a pristane vám, pomúkame štyri variácie, ako sa ňou nalíčiť.

Šokujúco ružová

Aká je?
Buďte trendová a trošku provokatívna. Toto líčenie z vás spraví hviezdu.
Jej tajomstvo
Lesk je v tomto prípade rozhodujúci, postará sa o fantastický 3-D efekt. Naneste ho na pery v dvoch vrstvách.
Perfektný mejkap
Pri žiarivo ružovej platí: podčiarknite len jednu partiu tváre, inak v zrkadle uvidíte zmaľovanú "barbie".

Žuvačková

Aká je?
Tento odtieň sa postará o ružovú náladu. Hodí sa k retro štýlu 50. rokov a zastupuje optimizmus a svieži sexepíl.
Jej tajomstvo
Rúže a lesky obsahujú biele pigmenty, ktoré sa postarajú o pastelový tón.
Perfektný mejkap
Oči by mali kontrastovať s perami - naneste na ne tekutú čiernu očnú linku. Aj líčka si zvýraznite jemnou ružovou. Obrazek

Romantická ružová


Aká je?
Zasnívaná a romantická. Jemné tlmené tóny ružovej pôsobia nevtieravo a sú vhodné aj na bežné denné líčenie.
Jej tajomstvo
Neutrálny odtieň ľahko oživíte priesvitným alebo perleťovým leskom na pery.
Perfektný mejkap
Na dosiahnutie nežného vzhľadu voľte líčenie "tón v tóne" - oči a pery zvýraznite v príbuznom odtieni. Obrazek

Ružová klasika


Aká je?
Evokuje eleganciu, sebavedomie a štýl. Klasikou pre večerný mejkap sú odtiene fuksiovej.
Jej tajomstvo
Rúž by mal mať krémové zloženie, aby pery pôsobili mäkšie a plnšie.
Perfektný mejkap
Dobrou voľbou je tajomné líčenie očí: oko orámujte kajalovu ceruzkou, navlhčite slonovinovoperleťový očný tieň a naneste ho ako linku dostratena.
Obrazek

Odhaľte tajomstvá topmodeliek!

24. january 2008 at 18:49

Topmodelky Claudia Schiffer a Bar Rafaeli vedia veľmi dobre, ako podčiarknuť svoju prirodzenú krásu.
Ako to robia, že vždy vyzerajú tak skvele? Modelka Radka vám prezradí šikovné triky, ktoré sa určite oplatí vyskúšať.

Ony to VEDIA!

Topmodelky Claudia Schiffer (37) a Bar Rafaeli (22) vedia veľmi dobre, ako podčiarknuť svoju prirodzenú krásu. Claudia, mamička dvoch detí, si udržiava porcelánovú pleť v perfektnej kondícii vďaka špeciálnym masážam tváre. Bývalá priateľka Leonarda DiCapria Bar si potrpí na atraktívne bronzové opálenie, ktoré dáva efektne vyniknúť jej nádherným očiam.

VÔŇA dlhšie vydrží

Svoju toaletnú vodu si Radka nenanáša len na všeobecne odporúčané miesta (krk, zápästia, ohyb lakťa, podkolenie), ale aj na čerstvo umyté vlasy. Vôňa na nich vydrží neuveriteľne dlho a pri každom pohybe sa prirodzene šíri do okolia.

Bezchybné NOHY

Čaká vás večer v spoločnosti a vy chcete oslniť dokonalými nohami? Zaobstarajte si pančuchy v spreji, ktoré vašim nohám prepožičajú atraktívny opálený vzhľad a zakryjú rôzne nedokonalosti ako jazvičky a začervenania. Prirodzený jemný film je odolný proti vode a potu a jednoducho ho odstránite vodou a sprchovacím gélom.

PREČ s celulitídou

! Nezaberajú špeciálne telové krémy? Vyskúšajte masáž morskou soľou a esenciálnymi olejmi proti celulitíde. Prípravok naneste na navlhčenú pokožku problematických partií a dôkladne vmasírujte. Pohodlné ocenia zoštíhľujúci kúpeľ s morskou soľou a so zvláčňujúcimi zložkami (Lavera, Dermacol, Medipharma Cosmetics).

Maska na mimické VRÁSKY

Modelky sa musia výdatne usmievať, čo je síce fajn, ale nie celkom bez následkov. Aby sa z mimických vrások nestali hlboké ryhy, raz za čas si doprajte špeciálne ošetrenie očného okolia v kozmetickom salóne. Odporúčame vyskúšať mikromasáž a masku na očné partie s obsahom vitamínov.

Pestované VLASY

Časté fénovanie zanechá stopy aj na tých najkvalitnejších vlasoch. Radka nedá dopustiť na jednoduchú vlasovú masku z domácich surovín: Zmiešajte 2 žĺtky s 1 PL medu a pridajte 1 ČL olivového oleja. Zmes jemne vmasírujte do navlhčených vlasov a nechajte pôsobiť aspoň 5 minút.

Praktické OBRÚSKY

Rozmazanú špirálu či rúž bleskurýchle odstránite kozmetickými obrúskami, ktoré sú napustené odličovacím prípravkom bez obsahu alkoholu (dostanete v drogériách). Majte ich vždy poruke a váš mejkap neohrozí pot ani dážď!

Zimná kúra pre chodidlá

24. january 2008 at 18:46

Krémujte ich každý deň a raz do týždňa im doprajte kompletné ošetrenie
Mať nohy v teple, to je príjemná vec! V hrubých ponožkách a kožušinových čižmách však pokožka nedýcha a vysúša sa. Ako tomu zabrániť?

Hebká pokožka

Hydratačné krémy bohaté na zvláčňujúce zložky chránia pokožku chodidiel pred vysúšaním, pomáhajú predchádzať vzniku stvrdnutej pokožky a prasklín. Denne dôkladne vmasírujte do pokožky.

Telové krémy s obsahom javorovej miazgy, olivového oleja či exotického masla sa hodia na ošetrovanie suchej pokožky celého tela. Účinne zjemnia drsnú pokožku lakťov, kolien i chodidiel.

Ak chcete predísť vysúšaniu a bolestivému praskaniu pokožky na chodidlách, noste ponožky z prírodných vláken. Teplú obuv si často vyzúvajte a nezanedbávajte pravidelnú starostlivosť.

Uvoľňujúci kúpeľ

Raz do týždňa si pripravte kúpeľ nôh s výťažkami z levandule alebo mäty, ktorý zmäkčí stvrdnutú pokožku a pripraví ju na ďalšie ošetrenie.

Povzbudzujúca masáž

Máte unavené chodidlá? Masážny ježko účinne prekrví pokožku, uvoľní stuhnuté svalstvo a povzbudí látkovú premenu.

Utierajte dosucha!

Chodidlá si dôkladne osušte aj v miestach medzi prstami. Vlhká pokožka je totiž ideálnou živnou pôdou pre baktérie a plesne.

Zdravé nechty

Nechty sa snažte strihať dorovna (nožničkami alebo klieštikmi na nechty). Zarastaniu nechtov do pokožky predídete aj jemným opílením ostrých hrán.

Dokonalé chodidlá

Na odstránenie zrohovatenej pokožky môžete použiť pemzu, rašpľu alebo hoblík. Jemný pilník používajte preventívne na zachovanie mäkkej a pružnej pokožky.

Liečivý ľanový olej

24. january 2008 at 18:41

3/2008
Počuli ste už o zázračných vlastnostiach ľanu? Ako olej alebo aj v podobe semiačok má na náš organizmus priam liečivý účinok. Musíme ho však kombinovať s tvarohom či jogurtmi. Olejovo-proteínová kúra z ľanového oleja a tvarohu nemeckej biochemičky Dr. Budwigovej postavila na nohy nejedného onkologicky chorého pacienta. Táto úžasná kombinácia dodáva telu nesmiernu energiu a regeneruje ho. Ak do stravy zaradíme niektorý z uvedených receptov, zabezpečíme telu najcennejšie živiny, najmä proteíny a omega-3 mastné kyseliny v najvyužiteľnejšej forme. Dôvod na miešanie oleja s proteínmi spočíva v tom, že ich kombinácia s olejom umožňuje rozpúšťanie tuku vo vode, takže ho rýchlejšie vstrebávame. Takto upravený sa dostane aj do najmenších kapilár, rozpustí akýkoľvek nevhodný tuk, prečistí žily a tepny. Okrem iného to posilňuje srdce, likviduje tumory a lieči artritídu. Kúra pomáha pri problémoch s hrubým črevom a je prevenciou proti rakovine.

Dôležité rady

1. Na raňajky a na večeru by sme mali zjesť dve PL čerstvo rozomletých ľanových semiačok v jogurte alebo cmare.

2. Dodržiavajme pravidelný stravovací režim, nevynechajme ani desiatu či olovrant. Večeru si doprajme najneskôr o 18.00 hod.

3. Počas diéty by sme nemali jesť živočíšne tuky vrátane masla, umelé tuky, mäso, konzervované potraviny a najmä cukor, ani hnedý, iba med.

4. Diétu môžeme doplniť sezónnym čerstvým ovocím, jeme dostatok zeleniny a zeleninové šťavy, obilniny, najmä pohánku, proso, sóju, ovsené vločky. Do základov môžeme použiť trocha šampanského, ktoré zvyšuje účinnosť a vstrebateľnosť pokrmu.

5. 3x denne vypime bylinkový čaj, dopoludnia namiesto kávy môžeme piť čierny čaj.

Ľanový olej s tvarohom

Potrebujeme: Za hrnček tvarohu alebo Cottage Cheessu (ideálny je vraj s obsahom tuku nad 10 %), 2 až 5 polievkových lyžíc panenského ľanového oleja, 1 až 3 polievkové lyžice ľanových semiačok, štipku kajenského korenia (môžeme pridať aj cesnak, červené korenie a trocha šampanského namiesto vody).
Ako na to: Ľanové semiačka zomelieme najemno (vždy pred použitím, aby boli čerstvé) a vmiešame do tvarohu. Pridáme koreniny, ľanový olej a trocha vody, aby vznikla konzistencia veľmi jemnej pasty. Jeme ju každý deň samostatne, alebo ako nátierku na chlieb, či v zriedenejšej podobe ako dresing k čerstvej zelenine či ovociu. Liečivý pomer tvarohu a oleja je 3 : 1.

Chutný "puding"

Potrebujeme: 250 ml ľanového oleja, 450 g tvarohu (do 10 %) či Cottage Cheessu, 4 PL medu, trochu nízkotučného mlieka alebo jogurtu. Namiesto tvarohu môžeme použiť jogurt v pomere 30 g jogurtu na PL ľanového oleja.
Ako na to: Všetky ingrediencie miešame v mixéri, pridávame trochu mlieka, aby sme dosiahli konzistenciu pudingu (asi 5 minút mixovania). Uchovávame v chladničke. Denná porcia je asi 120 g. Uvedenú dávku užívame denne rozdelenú do porcií na raňajky či desiatu ako puding, ktorý si dochutíme ovocím, orieškami, alebo ako hlavné jedlo so zemiakmi, s obilninami, parenou zeleninou či ryžou.

Namiešajte si masku!

24. january 2008 at 18:40

Maska z liečivého bahna odstráni nečistoty Trendom je doma pripravená kozmetika z prírodných surovín. Pripravte si rozmaznávajúcu masku podľa vlastných potrieb.

Maska z liečivého bahna

odstráni nečistoty
Liečivé bahno pomáha najmä pri nečistej a aknóznej pleti. Účinne absorbuje nadbytočný maz, baktérie a odstráni odumreté čiastočky kože. Zmiešajte 3 PL bahna (kúpite v lekárni) s malým množstvom vody na hustú kašu. Naneste na pokožku tváre alebo dekoltu, nechajte dobre zaschnúť a následne zmyte teplou vodou.

Vajíčková maska

na poškodené vlasy
Ošetrujúca kúra vráti suchým a nepoddajným vlasom hebkosť a nádherný lesk. Vytlačte šťavu z polovice citróna a dobre vymiešajte s 2 žĺtkami a 1 PL olivového oleja. Vzniknutú zmes vmasírujte do navlhčených vlasov a nechajte pôsobiť aspoň 20 minút pod nahriatym uterákom. Po uplynutí času pôsobenia dôkladne vymyte.

Maska z avokáda

zvláčni drsné ruky
Využite výživnú silu tropického ovocia na ošetrenie suchej a drsnej pokožky rúk! Roztlačte dužinu zo zrelého avokáda s uvarenou mrkvou. Do vzniknutej kaše pridajte 1/2 šálky smotany, 1 ČL olivového oleja a 3 PL medu. Dobre zamiešajte, naneste na ruky a navlečte si bavlnené rukavičky. Po hodine zmyte teplou vodou. Táto overená kúra zaberá aj na zosvetlenie stareckých fľakov.

Medová maska

ulahodí pleti
Trpíte pocitom napnutej a suchej pleti? Zvláčňujúca maska jej dodá všetko potrebné a vyhladí drobné vrásočky. Zmiešajte 2 PL mäkkého tvarohu s 1 PL zohriateho medu a 1 KL olivového oleja. Naneste na vyčistenú pleť a nechajte pôsobiť 30 minút. Po uplynutí času pôsobenia dôkladne zmyte vlažnou vodou.

Citrusová maska

ošetrí drsné chodidlá
Doprajte unaveným chodidlám poriadnu dávku sviežosti a hydratácie! V malej nádobke zmiešajte 3 PL bežného výživného krému s 1 PL olivového oleja a pridajte 6 až 8 kvapiek éterického citrónového oleja. V hrubej vrstve naneste na pokožku chodidiel a po 30 minútach odstráňte zvyšky papierovou vreckovkou.

Úsmev na perách

13. january 2008 at 16:43

Úsmev na perách

Najmä v zimných mesiacoch sú naše pery vystavené nadmernému chladu a vetru, ktorý si s nimi občas robí, čo chce. Predovšetkým ich vysúša. Na to, aby sme mali pery stále rovnako pôvabné a zdravé, musíme sa o ne starať. Netreba pritom stráviť množstvo času pred zrkadlom či v špeciálnych dermatologických centrách. Postačí, ak si zvykneme denne pery natrieť niekoľkokrát balzamom na pery či špeciálnou hojivou masťou, ktorú kúpime v akejkoľvek lekárni. "Pery, ktoré v priebehu dňa urobia asi pätnásťtisíc pohybov, si naozaj zaslúžia našu starostlivosť. Najmä, keď si uvedomíme, že ich nechránia mazové žľazy, ani film z tuku a vody," pripomína dermatologička Judita Osvická. Hoci sa to nezdá, predchádzať môžeme aj nepríjemným vírusovým ochoreniam, ako sú opar či kútiky. Stačí dodržiavať základné pravidlá hygieny a dávať si pozor na spúšťacie momenty, ktoré vírus "zobudia".
Kútiky
Čo ich spôsobuje: Malý mokvavý alebo chrastový zápal ústneho kútika môže vyvolať rôzne faktory. Od streptokoka až po atopický ekzém. Príčinou môže byť aj zvýšené slinenie, kvasinková infekcia, anémia (chudokrvnosť) a často aj nedostatok vitamínu B. Nezriedka sa pod vznik zápalu podpíšu aj lokálne príčiny ako znečistený pohár, príbor a iné.
Čo s nimi: V lekárni nájdeme rad prípravkov na zjemnenie priebehu zapálených kútikov. V prípade kvasinkovej infekcie, keď sú kútiky pokryté bielym povlakom, musíme v prvom rade náš jedálny lístok doplniť o vitamín B, odporúča sa aj miestne potierať kútiky vodným roztokom dusičnanu strieborného. Pomáha aj potieranie framikoínovou mastičkou.
Prevencia: Dôsledne dbajme na čistotu toho, čo vkladáme do úst. Ani pri najlepšej vôli nedovoľme nikomu piť z nášho pohára, použiť náš príbor alebo sa utrieť do nášho uteráka. Dodržiavať základné hygienické návyky je prvoradé.
Popraskané pery
Čo ich spôsobuje:
Predovšetkým si musíme uvedomiť, že popraskané pery zapríčiňuje nadbytočné prevlhčovanie. Najmä oblizovanie jazykom ich vysušuje. Preto si špeciálne dávajme pozor na to, aby nám jazyk zbytočne nebehal po perách.
Čo s nimi: Vždy, keď pocítime, že naše pery sú suché, pretrime ich balzamom a to nie iba pri lyžovačke. V prípade, že sme v štádiu, keď nám prasklinky spôsobujú bolesť, natrime ich špeciálnym hojivým krémom.
Prevencia: Pery priebežne masírujeme jemnou kefkou, použiť môžeme aj detskú zubnú kefku. Pery sa prekrvia a odstránia sa aj odumreté kožné bunky. Vynikajúco na naše pery pôsobí aj medová kúra. Je jednoducho aplikovateľná, stačí, keď si pery natrieme medom a necháme ho pôsobiť. Med je totiž zdrojom vitamínov, minerálov, aminokyselín a obsahuje najmenej šesť vitamínov (B, C, meď, železo, mangán, vápnik) a iné prírodné zložky. Odstránenie medovej kúry je tiež bez problémov. Med jednoducho zlížeme.
Opar
Čo ho spôsobuje: Známy je aj pod názvom herpes, vyvoláva ho vírus - herpes simplex. Infikovať sme sa ním mohli už v útlom detstve, keď sme ho pokojne mohli získať od niektorého člena rodiny. Stačil pritom iba malý bozk na ústa, či kvapôčka, ktorá sa nám dostala do úst, a máme na celý život o problém postarané. Vírus, ktorý sa dostane do úst, totiž určí bunke DNA, aby vyprodukovala ďalšie spriaznené vírusy. "Tento vírus väčšinou prežíva v nervových bunkách. Po aktivácii prechádza k povrchu kože a v tom momente pociťujeme nepríjemné mravčenie, napätie či svrbenie, ktoré je predzvesťou blížiaceho sa problému," vysvetľuje Osvická. Najskôr na perách uvidíme sčervenanie, nasleduje svrbenie a nakoniec sa objaví pľuzgierik, v ktorom sa nahromadí tekutina. Spúšťačom oparu môže byť chlad, vietor, slnko, oslabenie imunity, a podľa posledných výskumov aj stres. "Medzi základné aminokyseliny potrebné na šírenie vírusu patrí angín. Je dobré obmedziť príjem potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo tejto látky. Nájdeme ho napríklad v čokoláde, arašidoch, výrobkoch z koly, kešu orieškoch, pive a iných," upozorňuje lekárka.
Čo s ním: V lekárňach dostať množstvo najrozličnejší prostriedkov na zľahčenie priebehu herpesu a urýchlenie hojenia. Aplikuje sa na postihnuté miesto v štádiu svrbenia, pálenia alebo pľuzgierika. Včasná liečba zväčša však zastaví vznik oparu. "Vhodná je aj konzumácia vitamínu B, ktorým podporíme liečenie," odporúča lekárka. Existujú aj iné zaužívané formy. Jednou z nich je ľad, ktorý si prikladáme na postihnuté miesto. Zmiernime ním intenzitu zápalu. Pomáha aj vazelínový gél. Pľuzgierik chráni pred druhotnou infekciou. Vhodné sú aj vodné roztoky zinku, ktoré použijeme hneď po prvom príznaku oparu. Ten, kto trpí oparom viac ako tri razy za rok, by mal začať denne užívať preparáty aminokyseliny lyzín. Bohatým zdrojom lyzínu sú mliečne výrobky, zemiaky, pivné kvasinky.
Prevencia: Vyhýbajme sa prenosu, aj ochrana pier pred silným pôsobením poveternostných podmienok predstavuje prvú zásadu prevencie proti oparu.

Ilúzie na predaj

13. january 2008 at 16:41

Ilúzie na predaj

Ak použijete zázračnú špirálu, ktorú predvádza modelka v reklame, ešte to nemusí znamenať, že budete mať rovnako úžasné riasy ako ona.
Tiež vás dostal televízny šot na úžasne vyzerajúcu orieškovú čokoládu? Skôr než sa do nej zahryznete, musíme vás sklamať. Tá zvodná hnedá masa s plávajúcimi orieškami, ktorá sa tvári ako čokoláda, má od nej poriadne ďaleko. Je to nejedlá zafarbená chemická zmes, ktorá má jedinú úlohu - zaútočiť na vaše chute. Podvod? Klamstvo? Takéto triky sú vraj v reklamnom biznise úplne bežné. "Zábery s tečúcou čokoládou sa nakrúcajú dokonca v špičkových londýnskych ateliéroch, ktoré sa na podobné detaily špecializujú. Ich natočenie trvá niekoľko hodín, niekedy dokonca celý deň, preto sa na to musí použiť chemická látka, ktorej farba a konzistencia sa nezmení. Bolo by nereálne a navyše veľmi drahé použiť na to skutočnú čokoládu," poodhaľuje zákulisie Simona Bubánová, riaditeľka a spolumajiteľka reklamnej agentúry CD Ogilvy.

Lakované paradajky, jogurt bez mlieka

Takýchto "tajomstiev" sa v reklame skrýva oveľa viac, ako by ste si mysleli. "Keď sme napríklad točili spot na smotanový jogurt, do ktorého padalo vyblýskané ovocie, použili sme bielu farbu namiesto reálneho jogurtu," prezrádza copywriterka Katarína Kuričková z agentúry MUW Saatchi & Saatchi. Ovocie, ktoré do masy padalo, nakupovala produkcia v špecializovaných rakúskych predajniach. "Reklama na jedlo predsa musí vyzerať lákavo a chutne na prvý pohľad. To sa dá dosiahnuť rôznymi trikmi, správnym osvetlením a dôležitá je aj šikovnosť animátorov." V reklame totiž záleží na každom detaile. "Detaily sa musia páčiť, mali by byť byť lákavé, pretože je dôležité, aby predali produkt, ktorý prezentujú," vysvetľuje Simona Bubánová. Aj preto reklamní kúzelníci myslia pri nakrúcaní na každú maličkosť. Na správne svetlá v štúdiu. Na striedanie detailov, na výber vhodnej zvukovej kulisy záberu. Lebo celkový výsledok musí zákazníka presvedčiť, zaujať ho a navnadiť. Ten pritom ani netuší, že červené paradajky, ktoré gazdinka krája v šote na vreckovú polievku, sú starostlivo ponatierané glazúrou. Aby sa pekne leskli. A čo list zeleného šalátu, ktorý je akoby náhodou pohodený vedľa téglika s tatárskou omáčkou? Ten je dokonca aj podsvietený malými žiarovkami!

Pivo s vajíčkom

Dokonca ani pena na pive, ktoré v reklame nesie čašník na podnose, nie je celkom "čistá". Ak režisér chce, aby biela pivná čiapočka nespadla hneď po prvom zábere, musí sa jej trošku pomôcť. Trebárs našľahaným bielkom. Takýchto trikov majú foodštylisti v zásobe viac ako dosť. Musia totiž dohliadnuť, aby kúsky ovocia, zeleniny či uvarené jedlo vyzerali čerstvo a lákavo, hoci sa celé hodiny "potia" v horúcom štúdiu a svietia na ne kamery. Reklamný spot totiž trvá približne dvadsať-tridsať sekúnd, a keďže za taký krátky čas musí zaujať, treba v ňom myslieť doslova na všetko. Keď tím z agentúry CD Ogilvy pripravoval kampaň pre istú značku piva, naplánovali do nej aj krátky prestrih na kvapku, ktorá steká po etikete pivovej fľaše. "A pre tento jediný, asi dvojsekundový záber, cestoval celý filmový štáb do pražských štúdií na Barandove. Tam sú totiž tí najlepší filmoví odborníci na takéto detaily." Možno vás tiež prekvapí informácia, že väčšina receptov v časopisoch je v momente fotenia nejedlá. Peter Záhradník, dvorný fotograf mesačníka Dobré jedlo, nám totiž prezradil, že "keď pripravujem jedlo na fotenie, nikdy ho celkom nedovarím, pretože tepelnou úpravou sa z neho stráca farba a potom nevyzerá tak lákavo".

Mihalnice až do neba?

Ak ste práve stratili zopár ilúzií, asi by ste mali vedieť, že podobné triky sa využívajú aj v spotoch na propagáciu kozmetiky. A tak sa vám celkom pokojne môže stať, že si síce kúpite "nezbozkávateľný" rúž, ktorý kráske v reklame vyčaroval šťavnaté ústa, no vaše pery také nebudú pravdepodobne nikdy. Sú totiž nasnímané špeciálnym svetlom a opticky naplnené objemom. A čo tá slávna herečka, zvodne klipkajúca mihalnicami, ktoré jej vraj vyčarovala najnovšia maskara? Jej dlhé mihalnice sú umelé! Škandál? Zavádzajúce klamstvo? "Je to bežná prax," tvrdí veľký kozmetický koncern, ktorý maskaru vyrába. Nuž, ani tie úžasne vyzerajúce ženy, ktoré vás každý večer z obrazovky presviedčajú, že majú superhrivu vďaka skvelému kondicionéru a vrásky im vygumoval zázračný krém, nie sú až také dokonalé. Tiež im občas treba dopomôcť ku kráse, ktorá sa dá vyskladať ako puzzle. Ak má niektorá z nich krásne plné ústa ako stvorené na predvádzanie lesku na pery, ale s jej vlasmi to nie je až taká sláva, nič to. Zachráni ju zástup kaderníkov, príčesky alebo dablérka, ktorá jej v zábere "požičia" svoje vlasy. Iná náhradníčka môže poskytnúť nechty. Alebo nohy...

Predáva sa ilúzia

Pamätáte si na kampaň, v ktorej Lucia Hablovičová a Karin Haydu propagovali výrobky známej vlasovej kozmetiky? Kým podpísali kontrakt, ich vlasy museli prejsť špeciálnymi testami a prísnym rozborom, ktorý odhalil ich kvalitu. Len potom mali moderátorky zmluvu vo vrecku. "Mesiac pred nakrúcaním som používala šampóny a kondicionéry tejto značky a tri dni pred prvou klapkou mi vlasy ošetrovali špeciálnymi olejovými kúrami. Samotné natáčanie trvalo jeden deň a zvláštne bolo, že vlasová štylistka mi vlasy žehlila a natáčala zároveň. Zrejme preto vyzerali tak zdravo a nádherne sa leskli," prezrádza jedna z moderátoriek. A či budú aj vaše vlasy s týmito šampónmi žiarivo lesklé? Záruka na to nie je, ale kampaň splnila svoj cieľ. Predaju šampónov to prospelo, a o to predsa ide, však?

Neverte všetkému

A čo bieliace zubné pasty? Alebo zaručené prášky na pranie, ktoré zázračne vygumujú všetky fľaky na tričku? Každá takáto reklama tvrdí, že len s tým jej výrobkom budete krajšia, zdravšia, šťastnejšia. Mimochodom, všimli ste si, že v spotoch, ktoré propagujú autá, obvykle hviezdia tie so striebornou farbou? Ani to nie je náhoda. Strieborné autá sa totiž kupujú najviac, navyše vyzerajú luxusne, krásne sa lesknú a výborne sa od nich odráža slnko. Výsledok? Potenciálny zákazník sa ľahšie nechá zlákať na kúpu. Samozrejme, takéto zákulisné tajomstvá ešte neznamenajú, že reklama je iba obyčajné klamstvo. Hoci reklamný fotograf Oliver Toscani tvrdí, že reklama je len navoňaná zdochlina, dnes sa už považuje za druh umenia, ktoré dokáže zabaviť aj šokovať, inšpirovať, ale aj znechutiť. To všetko s jedným cieľom. Predať. A práve preto netreba veriť úplne všetkému, o čom sa nás reklama snaží presvedčiť.

Ako to funguje?

13. january 2008 at 16:40

Dlhšie Mihálnice...

Kozmetické prípravky dnes dokážu aj nemožné. Z jemných vlasov urobia bohatú hrivu, riedke riasy zmenia na mihalnice XXL a prvé vrásky jednoducho "vygumujú". Chcete vedieť, ako to dokážu?

... šampón na zväčšenie objemu

Zloženie takéhoto šampónu je zostavené tak, aby vlas dôkladne prečistil a vyživil, no nezaťažil ošetrujúcimi zložkami. Ak teda plánujete svojich priateľov ohúriť na večierku obrovským afroúčesom, určite nepoužite šampón s obsahom výživných olejov. Tie síce dodajú vlasom dôležité vitamínové zložky, no vytvoria na nich ochranný a ošetrujúci film, ktorý ich preťaží. Do šampónov na zväčšenie objemu pridávajú výrobcovia ľahšie zložky - pozitívne nabité polyméry. Tie majú síce ošetrujúce a regeneračné vlastnosti, no usadia sa len na poškodených miestach vlasu. Polyméry sa však navzájom nemajú veľmi rady, tie pozitívne nabité sa dokonca podľa fyzikálnych princípov navzájom odpudzujú. Medzi jednotlivými vlasmi sa tak vytvorí malý priestor, vďaka čomu účes vyzerá bohatšie. Aby bol plnší už od korienkov, pridávajú sa do šampónu aj výťažky z juky a zo špeciálneho druhu ruže. Takže za to, že naše vlasy naozaj vyzerajú ako z reklamy na šampóny, môžeme poďakovať fyzike. No napadlo by vám to?

... predlžujúca špirála

Tie pôvodné síce riasy zafarbili, no dnešné špirály dokážu mihalnice predĺžiť, a to až o neuveriteľných 60 percent! Kúzelné špirály ešte s kúzelnejšími účinkami obsahujú špeciálny komplex zložiek, ktorý stimuluje prirodzenú tvorbu ceramidov, vďaka čomu sú riasy silnejšie a pevnejšie. Farebné pigmenty sa rovnomerne rozložia pozdĺž mihalníc od korienkov až po končeky. Svoju úlohu majú aj špeciálne kefôčky, ktorými sa nalíčia aj najjemnejšie riasy. Kefka nanesie dávku mikročastíc so zmesou včelích voskov spolu s pozitívne a negatívne nabitými polymérmi, čo riasy predĺži a dodá im objem. Funguje to na rovnakom princípe ako polyméry pri vlasoch a vedci netaja, že tento nápad odkopírovali aj pri výrobe špirál. Keď má človek všetko, začne chcieť ešte viac a to platí aj pri dĺžke rias. Aby ste ich mali ešte dlhšie, pridávajú sa do zloženia aj mikroskopické vlákna, ktoré obalia ich končeky, čím sa dosiahne výrazný predlžujúci efekt. Vlákna sa potom už len nalíčia želanou farbou a dlhé husté mihalnice, ktoré siahajú až do neba, sú na svete. A pre tie z vás, ktoré by rady žmurkaním spôsobili hurikán, prišli výrobcovia s transparentným základom, ktorý predlžujúci efekt zdvojnásobí. Prajete si ešte niečo?

... expresná kúra na vlasy

Rýchlo účinkujúce vitalizujúce prípravky na vlasy pôsobia tak expresne, že si počas ich pobytu na našej hlave nestihneme ani zaliať čaj. A čo je ešte lepšie, na rozdiel od klasických kúr ich z vlasov ani nemusíme zmývať. Chcete zo svojho drahocenného času ušetriť ešte viac? Vyskúšajte šampóny, ktoré zároveň obsahujú aj túto kúru. Alebo si kúpte masky, ktoré zregenerujú vlasy do jednej minúty. Ako je to možné? Expresné prípravky na vlasy a kúry v spreji obsahujú také malé proteíny a aminokyseliny, že do vlasu preniknú okamžite. Požehnaním pre tie, ktoré stále niekde meškajú a chcú mať zdravé lesklé vlasy čo najrýchlejšie, sú vyživujúce prípravky, ktoré netreba oplachovať. Samozrejme, ak máte na seba a svoje vlasy trochu viac času, doprajte im aj klasickú kúru, ktorá môže trvať hoci tridsať minút, pretože jej ošetrujúci efekt je lepší. Myslite však na to, že klasické prípravky v porovnaní s expresnými vlasy viac zaťažujú, takže sú vhodnejšie na normálne a kučeravé vlasy. Jemná hriva sa skôr poteší odľahčeným expresným kúram.

... vôňa mora vo flakóne

Prechádzka na pláži a slano-svieži závan mora, čo môže byť romantickejšie? Menej lákavá je predstava, že pri vdychovaní morskej vône dostávate do seba aj výživnú látku, ktorú vylučuje planktón. Ide doslova o odpadový produkt, ale práve výlučok planktónu - plyn s horibilným názvom dimethylsulfid - má na svedomí nezameniteľnú vôňu mora. Britskí vedci zašli až tak ďaleko, že vyskúmali, ktorý gén je zodpovedný za tvorbu tohto plynu. Samozrejme, vo flakóne s takýmto parfumom nie je po výlučkoch planktónu ani stopy. Akvarelovú sviežosť morskej vody dosiahli tvorcovia parfumov inak. Tým, že do zložiek zamiešali aj molekuly s názvom dihydromyrcenol. Aj vy ste práve stratili ilúzie o romantickej duši parfumérov? Možno vaše sklamanie napraví slávny tvorca vôní Pierre Bourdon, ktorý vytvoril najznámejší parfum s morskou vôňou Davidoff Cool Water, ktorý patrí u nás k najpredávanejším. Morský vzduch sa snažil lapiť do flakónu správnou kombináciou prírodných vôní. Získal ju tak, že zmiešal vodnaté ovocie - jablko a melón s vodnými kvetmi - lotosom a ľaliou.

... rýchloschnúci lak

Výrobcovia tvrdia, že dokáže stvrdnúť už do jednej minúty, no na trhu sa objavili aj také laky, ktoré to stihnú v priebehu sekundy. Všetko závisí od kompozície rozpúšťadiel v laku. Aby stvrdol rýchlejšie, pridávajú sa doň látky, ktoré sa vyparujú rýchlejšie ako pri bežných lakoch. Tie klasické síce na nechte vydržia o čosi dlhšie ako expresné, ale dôležitý je aj spôsob nanášania. Najprv odlakovačom odstráňte zvyšky starého laku a mastné fľaky. Vatovým tampónom s odlakovačom prejdite celú dĺžku nechta aj vtedy, ak predtým nebol nalakovaný. Pri lakovaní platí, že čím je plocha nechta hladšia, tým farba dlhšie vydrží, a preto je taký dôležitý vyrovnávací lak, ktorý sa nanáša ako prvý. To, ako dlho vám farba vydrží, závisí aj od dĺžky vašich nechtov. Krátke nechty zostanú nalakované dlhšie ako tie dlhé a z umelých nechtov sa lak začne olupovať oveľa neskôr ako z vlastných. To preto, lebo aj nechty, podobne ako pokožka, vylučujú mazivo, na ktorom sa lak len ťažšie udrží.

... krém vyplňujúci vrásky

Nebojte sa vrások, ktoré prichádzajú spolu s vekom, pretože hoci roky pribúdajú, počet vrások sa môže zmenšovať. Ako je to možné? Vyplňujúci krém okrem hydratačnej bázy obsahuje aj mikroskopické zložky, ktoré dokážu odrážať svetlo. Tým aj opticky vyrovnávajú na tvári ochabnuté partie s väčšou koncentráciou vrások. Zaujímavou súčasťou takýchto prípravkov sú biologické guľôčky, ktoré preniknú hlboko do štruktúry pokožky. Tam načerpajú vodu, zväčšia svoj objem a vyplnia ryhy v pokožke. Jednoduché a pritom veľmi účinné.

Rastlinné oleje: Tekuté zlato

9. january 2008 at 16:37
Ak ste ešte nezbohatli, teraz máte veľkú šancu. Stačí siahnuť po pleťových olejoch a zlato sa vám bude liať priamo pod nosom... Ste presvedčené, že rastlinné oleje patria len do kuchyne? Veľký omyl! Môžete ich využívať aj v kúpeľni... ale nie na umývanie vane alebo leštenie zrkadla. Oleje vynikajúco regenerujú, vyživujú a liečia pokožku i celý organizmus. Ak sa s nimi skamarátite, po niekoľkých týždňoch bude pokrývka vášho tela zdravšia a získa hodvábny vzhľad. Lacnejšie a bez chemikálií. V porovnaní s krémami majú oleje niekoľko výhod - podobajú sa na kožný tuk a ľahko sa vstrebávajú.

"Rastlinné oleje obsahujú množstvo vitamínov, minerálnych látok a nenasýtených mastných kyselín. Majú prirodzený ochranný faktor dva až štyri, ktorý pokožku chráni pred nepriaznivým vplyvom slnečného žiarenia, a teda aj pred predčasným starnutím. Na rozdiel od klasických krémov netreba olejové prípravky dopĺňať chemikáliami, teda emulgátormi a konzervačnými látkami. Väčšinou sú obohatené o prírodné éterické oleje, ktoré majú antimikrobiálne a konzervačné účinky," vysvetľuje Ingrid Albrechtová z firmy Cosmetic Karl Hadek International v Bratislave. Zároveň vyzdvihuje, že pri používaní olejov môžete aj ušetriť - 30 ml pleťového oleja sa vyrovná až 150 ml krému. Najskôr sa však musíte naučiť, ako tekuté zlato správne používať. A práve to mnohé z nás ani len netušia. Osprchujú sa, vydrhnú uterákom, otvoria olej a štedro sa natrú. Výsledok? Prázdna fľaštička a mastná pokožka (i oblečenie). Nasledujú nadávky a rozhodnutie, že olej už nikdy viac...

Návod na (ne)zahodenie

Najlepším receptom proti takémuto sklamaniu je čítať. Román pre ženy by v tomto prípade nepomohol, ale návod na použitie určite... Dozviete sa z neho, že prípravok treba nanášať na pleť ozdobenú kvapkami vody. "Ak olej aplikujete jemnou masážou na vlhkú pokožku, vytvorí sa na nej emulzia, ktorá ľahko vsiakne. Potom stačí päť až desať minút počkať, kým sa olej úplne absorbuje a zamasteného oblečenia sa nemusíte obávať," radí špecialistka. Výnimkou sú regeneračné pleťové oleje určené na tvár.

Počas zimných mesiacov ich odborníci odporúčajú používať na suchú pokožku. V opačnom prípade môže prebytočná voda v pleti zamrznúť, len čo vykročíte do mrazivého počasia. Ak vám napriek tomu vyhovuje aplikácia na vlhkú pleť, nemusíte sa tekutého zlata vzdávať ani v zime. Stačí, keď ho na tvár nanesiete hodinku až dve pred odchodom z domu. Prebytočná voda tak bude mať dostatok času, aby sa vyparila. Nemusíte mať strach ani z toho, že sa bude vaša pleť lesknúť a kolegyne vás vyhlásia za olejovú kráľovnú. Olej nanesený v tenučkej vrstve vsiakne do pokožky rýchlosťou blesku. Keď to z času na čas prešvihnete, stačí priložiť kozmetický obrúsok a olejový lesk odsať.

Pena nebude

Okrem olejov určených na tvár, telo a ruky nájdete v ponuke kozmetických firiem aj kopec iných preparátov na olejovej báze - sprchovacie a kúpeľové oleje, umývacie oleje na vlasy či intímnu hygienu, ba dokonca aj zubný olej na čistenie zubov. Keď budete pri ich používaní čakať na bohatú penu, nedočkáte sa jej, ani keby ste hneď použili celé balenie. Neznamená to však, že sú nekvalitné alebo výrobca podvádza. Za penenie sú zodpovedné tenzidy, ktoré v prírodných olejových produktoch nenájdete. "Tenzidy majú síce čistiace schopnosti a vytvárajú penu, ale negatívne pôsobia na pokožku tým, že ju vysušujú a narúšajú jej prirodzenú mikroflóru. Po umytí býva suchá, šupinatá, svrbí a treba ju krémovať. Pri používaní prípravkov na olejovej báze nevzniká pena, ale jemná mliečna emulzia, ktorá pokožku šetrne očistí, vďaka čomu zostane voňavá, hebká a dostatočne premastená," vysvetľuje Ingrid Albrechtová.

Ak vám po jej presvedčivých argumentoch začala vŕtať v hlave ďalšia podozrievavá otázka, nie ste samy. Mne napríklad napadlo, ako môže taký umývací olej na vlasy, ktorý navyše nepení, prinavrátiť zamastenému "háru" ľudský vzhľad. Odborníčka ma však opäť presvedčila: "Organické nečistoty ako pot či kožný maz sú rozpustné v tukoch, takže sa dajú umyť aj pomocou špeciálne vyrobeného vlasového oleja. Jemné rastlinné oleje dopĺňajú éterické oleje z cédra, rozmarínu a tymianu, ktoré pomáhajú normalizovať činnosť mazových žliaz, prekrvujú pokožku hlavy a aktivujú výživu vlasových korienkov. Vlasy nie sú po umytí mastné, pretože prípravok sa dobre vymýva."

RASTLINNÝ ALEBO ÉTERICKÝ?

Nie je olej ako olej. Bude lepšie, ak si ten rastlinný nepomýlite s éterickým...

RASTLINNÉ OLEJE - získavajú sa zo semien alebo plodov olejnatých rastlín. Najznámejší je slnečnicový, repkový či palmový. Na kozmetické účely sa využívajú najmä kvalitné druhy lisované zastudena. Keď sa vám minú všetky telové mlieka, zabehnite do kuchyne a ponatierajte sa niektorým z nižšie uvedených olejov. Ak sa vám bude zdať málo voňavý, pokojne si doň pridajte niekoľko kvapiek obľúbeného éterického oleja.

Jojobový - prospieva všetkým typom pleti, ale oceníte ho najmä pri problémoch s akné; pravidelné používanie mení citlivú a suchú pokožku na odolnejšiu.
Olivový - ukrýva množstvo minerálov a alkaloidov, ktoré pleť hydratujú, zvláčňujú, vyhladzujú a robia pružnejšou; je veľmi vhodný na zapálenú pokožku.
Sezamový - obsahuje prírodné antioxidanty spomaľujúce starnutie buniek; je vynikajúci na ošetrenie popálenej kože.
Slnečnicový - prekrvuje, hojí ekzémy a akné; pri dlhodobom používaní môže vysušovať, preto ho miešajte s mandľovým olejom.
Mandľový - nezanecháva pocit mastnoty, má upokojujúce a regeneračné účinky; dobre ho znášajú všetky typy pleti.
Kokosový - príjemne vonia, ľahko sa roztiera a vstrebáva; je spásou pre suchú, namáhanú a poškodenú pokožku.

ÉTERICKÉ OLEJE - nazývajú sa aj vonné alebo esenciálne. Získavajú sa z malých žliazok, ktoré sa nachádzajú v kvetoch, listoch, plodoch, kôre, dreve či v koreňoch. Keďže vonné látky sa v rastlinách vyskytujú len v minimálnom množstve a ťažko sa z nich "ťažia", stopercentné prírodné éterické oleje spoznáte aj podľa vysokej ceny. Napriek tomu, že v názve majú slovíčko "oleje", neobsahujú mastné zložky. Využívajú sa najmä na inhalovanie a prípravu arómoterapeutickej kozmetiky. Sú vysoko koncentrované (každá fľaštička obsahuje účinné látky z niekoľko sto až tisíc kilogramov rastlín) a keby ste si ich naniesli priamo na pokožku, mohli by vám ju "spáliť".

Drobné chybičky krásy

27. november 2007 at 20:46

Drobné chybičky krásy

Jedného dňa s prekvapením zistíme, že naše stehná, bruško alebo prsia zdobia drobné prasklinky pokožky. Nemusíme ihneď vyvolávať paniku, môže ísť o pomerne rozšírený defekt kože, takzvané strie. "Sú to najskôr ružové, červené až purpurové, neskôr belavé až perleťovo biele pruhovité kožné atrofie oddelené od seba pruhmi zdravej kože. Môžu mať niekoľko centimetrov na dĺžku a milimetre až dva centimetre na šírku. Povrch je rovný, niekedy znížený a často nepravidelný. V mieste strie sa nenachádzajú vlasy, potné či mazové žľazy," vykresľuje podoby strií dermatovenerologička Slavomira Feix.
Drobné jazvičky - strie vznikajú najmä na miestach intenzívneho kožného ťahu. Ide najmä o partie brucha (polokruhovité v okolí pupka), boky (paralelne prebiehajúce k bedrovému hrebeňu), prsia (oblúkovo rysujú bradavku), kolená (priečne), stehná (šikmo), v krížovej oblasti (priečne cez chrbticu). Dôvod ich vzniku je väčšie napätie lokalizované na spojivové tkanivo pri zväčšujúcom sa objeme rôznych partií tela. "Objavujú sa na bruchu a prsiach tehotných žien, na ramenách kulturistov, u adolescentov, ktorí majú rastový šprint a u osôb s nadváhou. Dlhodobé používanie celkových alebo lokálnych kortikosteroidov, ako aj Cushingov syndróm (zvýšená tvorba hormónov nadobličiek) vedie tiež k vývoju strií. Genetické faktory by mohli zohrávať svoju úlohu, no výskum v tomto smere je zatiaľ iba na začiatku," vysvetľuje plastický chirurg Jozef Hedera.
Podobné ako jazvy
Približne 90 percent tehotných žien, 10 percent rýchlorastúcich adolescentov (z toho 60 percent dievčat a 40 percent chlapcov), ako aj muži - najmä tí, ktorí sa venujú športu - patria medzi rizikové skupiny ľudí, ktorí sú náchylní na vznik strií. Ďalšími rizikovými skupinami sú obézni ľudia a pacienti s nadmernou aktivitou nadobličiek. "Príčinou vzniku strií u tehotných žien je vlastne žiadaná znížená pevnosť elastických vlákien pod vplyvom hormónov (gestagénov), keď rýchly nárast brucha a prsníkov vyžaduje roztiahnutie kože a podkožia. Ďalšími možnými príčinami vzniku strií u ostatných skupín je pravdepodobne zmena v metabolizme podkožného tkaniva, ako aj porucha funkcie kôry nadobličiek či poruchy regulácie uhľovodíkov v tele. Rýchlym nárastom svalovej hmoty alebo podkožného tuku sa trhá koža a vznikajú strie," tvrdí dermatovenerologička. Stria do ukončenia svojho vzniku prechádza viacerými štádiami. Najskôr sa objaví ako oploštená, stenčená koža s ružovou farbou, ktorá môže príležitostne svrbieť. Postupne sa zväčšuje do dĺžky a šírky a stáva sa sýto červená až fialová. Povrch môže byť jemne zvráskavený. "Vyzreté strie sú biele, vklesnuté, nepravidelne tvarované pruhy s dlhou osou orientovanou paralelne k líniám kožného napätia. Niektoré strie sa po zblednutí stávajú nenápadnými. Prirodzený vývin strií je podobný vývoju jazvy alebo hojeniu rany," dopĺňa dermatovenerologičku plastický chirurg.
Ako na ne
Pokiaľ ide výlučne o kozmetický problém, ktorý nám nedáva spávať, vítaní sú u dermatovenerológa všetci. Na odstránenie drobných nedostatkov fyzickej krásy sa v súčasnosti využívajú dve metódy. Chirurgické a nechirurgické odstránenie strií. "Chirurgicky odstrániť strie možno len odstránením postihnutej oblasti kože. Toto sa deje najčastejšie pri abdominoplastikách, to je po úpravách vytiahnutej a oslabenej brušnej steny po pôrodoch alebo po rýchlych stratách hmotnosti, kde sa odstraňuje pás kože od pupka až po lonové ochlpenie, alebo pri modelačných operáciách prsníkov, kde sa pri zdvihnutí poklesnutého prsníka odstraňuje nadbytočná koža. Samozrejme, že tu zostávajú jazvy, ktoré sú po abdominoplastike ukryté v nohavičkách.
Po úprave prsníkov okolo dvorca a pod prsníkom. Vertikálna jazva sa na prsníku postupne vyhladí tak, že sa stáva nenápadnou," vysvetľuje plastický chirurg. Každé nechirurgické pôsobenie na zlepšenie vizáže strií je časovo náročné, pretože je potrebných niekoľko sedení a treba si byť vedomý, že úplné zbavenie sa strií je prakticky nemožné. Výrazne pomôcť môže aj laserová terapia. "Dnes sa na ovplyvnenie strií používa laserová terapia doplnená o pôsobenie rádiofrekvenčných vĺn. Vcelku úspešne sa využíva aj intezné pulzné svetlo. Podobný efekt môže mať aj peeling - opakovaná aplikácia kyseliny vitamínu A, kyseliny trichlóroctovej a ovocných kyselín," uvádza príklady dermatovenerologička.
Dve riešenia
Samotné zákroky sa nedajú vykonať na počkanie. Dĺžka chirurgického zásahu je dve až tri hodiny. Aplikácie laserov prípadne peelingu závisia od rozsahu strií a následnom počte impulzov či nanášania a pôsobenia. Ani najjemnejšie zaobchádzanie pri zákroku laserom nedokáže vylúčiť bolesť, ktorá sa podobá štipnutiu. Pred zásahom však možno použiť lokálne anestetikum vo forme krému, ktoré nepríjemný pocit utlmí. Potrebných je niekoľko sedení v približne mesačných intervaloch. Aj v tomto prípade sa napriek zákroku strií definitívne zbaviť nevieme. "Nemôžeme hovoriť o odstránení strií, iba o zlepšení ich vzhľadu a kvality kože. Je to presne tak, ako keby ste chceli odstrániť jazvu," vysvetľuje plastický chirurg.
Aká je prevencia?
Jediné, čo nám môže pomôcť predchádzať drobným prasklinkám na našej pokožke, je vyhýbanie sa náhlym a rýchlym nárastom objemu tkaniva, zamedzením silného výkyvu naberania hmoty. Pri týchto stavoch možno osobnú hygienu doplniť o kozmetické prípravky zlepšujúce kvalitu a elasticitu kože. Konzekventná jemná masáž pokožky počas celého tehotenstva sa zdá ako veľmi efektívna metóda. Odporúča sa používať olej s vitamínom E, z klinických štúdií presviedčajú krémy s výťažkami brečtanu, alchemilky a prasličky. Striedavé sprchy a masáže špongiou alebo jemnou kefkou, ktoré podporujú prekrvenie v kritických oblastiach, čo tiež efektívnou metódou napomáha prevenciu vzniku strií.
Pozor na iné choroby
Prirodzene, drobný defekt na našom tele nám nespôsobuje nijaké závažné zdravotné problémy. Ich diagnostika a príčiny sú zväčša jasné na prvý pohľad. Je tu však zriedkavé riziko, spojené s inými ochoreniami. Napríklad Cushingov syndróm (ochorenie spôsobené nadbytkom kortizolu) odzrkadľuje vážny zdravotný problém. "Odlíšiť treba aj napríklad autoimúnne ochorenie - pásovú sklerodermiu (stuhnutosť kože) a vibices - kožné zmeny pri purpure (sú podobné striám). V týchto prípadoch treba v prvom rade venovať pozornosť liečbe daných ochorení," pripomína dermatovenerologička a dodáva, že aj z týchto dôvodov sa vždy odporúča diagnostika strií dermatológom.

Kde sa vzala plastická chirurgia

14. november 2007 at 16:19

Kde sa vzala plastická chirurgia

Plastická chirurgia. Ľudská zbraň schopná bojovať s prírodou, ktorá väčšinou nebýva zhovievavá a spravodlivá. Vynález, ktorý napráva jej omyly a hriechy, či spôsob, ako riešiť ľudské komplexy, slabú vôľu alebo posadnutosť dokonalosťou.
Plastická chirurgia je pojem, ktorý sa nám vynorí pri pohľade na umelé prsia, poskakujúce vo výstrihu peroxidovej blondíny na televíznej obrazovke. Táto oblasť chirurgie však disponuje oveľa širším poľom pôsobnosti. Okrem vylepšovania zovňajšku a utíšenia komplexov, teda estetickej chirurgie, zahŕňa aj život či zdravie zachraňujúce transplantácie, operácie rázštepov a podobne.
Plastická chirurgia tu bola už dávno. Kozmetická, resp. estetická chirurgia sa dá považovať za akýsi boom, ktorý vypukol koncom 19. a začiatkom 20. storočia ako jeden z tisícov ďalších dôsledkov tých čias .
Ako hlboko do minulosti siahajú korene plastickej chirurgie?
Chirurgia vo všeobecnosti sa popri pôrodníctve považuje za najstarší medicínsky odbor. Dôkazy o prvých chirurgických zákrokoch pochádzajú z doby kamennej. Už naši pravekí predkovia otvárali v rámci liečebnej kúry telesné schránky svojich blížnych a snažili sa preniknúť do tajov ľudského organizmu.
Plastická chirurgia je dieťaťom starovekej indickej medicíny. Pred zhruba 4000 rokmi Indovia vyvinuli metódu, pomocou ktorej nahradili odseknutý nos alebo uši kožnými lalokmi z líc či čela. Useknutie častí tváre sa v tej dobe totiž bežne používalo ako populárna forma trestu. Potrestaní hriešnici si potom samozrejme nepripadali príliš atraktívne a tak sa snažili nájsť spôsob, ako prinavrátiť svoju nevzhľadnú fasádu do pôvodného stavu. Slávny indický chirurg Sushruta vykonával transplantácie kože už v 8.storočí pred Kristom. Jeho chirurgické operácie opisuje dielo Sushruta Samhita.
V stredoveku ,rovnako ako i iné medicínske odvetvia, chirurgia klesla na úroveň remesla. Pokrok v oblasti plastickej chirurgie stagnoval prakticky až do 18 - 19 storočia. potom však vývoj nabral rýchle obrátky.
Prvým známym plastickým chirurgom na americkom kontinente bol doktor John Peter Mattaner, ktorý sa narodil v roku 1787 vo Virgínii. Všestranný Mattaner uskutočnil prvú operáciu rázštepu v Novom svete v roku 1827 pomocou nástrojov, ktoré sám navrhol.
Odkiaľ sa vzal botox?
V médiách sa často objavujú porcelánové tváričky rozličných celebrít po tridsaťpäťke bez jedinej vrásky a tak máme aspoň hmlisté znalosti o tom,. na čo asi botox slúži. Skutočný pôvod a účel tejto "injekcie mladosti" však medzi laickou verejnosťou príliš rozšírený nie je.
Botulinum toxín je v podstate baktéria, ktorá často zapríčiňuje toxikáciu zle spracovaných a uskladnených mäsových výrobkov. Nemecký lekár a básnik Justinus kernenr ,ktorý ako prvý prišiel na myšlienku použiť botulinum toxín ako liek, ho z tohto dôvodu nazval "klobáskovým jedom". S botulotoxínom sa vcelku úspešne zaoberalo viacero jeho nasledovníkov, s úmyslom izolovať túto baktériu a umelo ju vypestovať. Písal sa rok 1949, keď skupina vedcov okolo Burgena objavila, že botulotoxín zabraňuje nervovo svalovému spojeniu a teda aj sťahovaniu mimických svalov.
O viac než tridsať rokov neskôr , konkrétne v roku 1973, použil Alan B. Scott botulotoxín typu A pri experimentoch s opicami. O sedem rokov neskôr si to v oficiálnom duchu odskúšal aj na človeku trpiacom strabizmom.
Objavenie kozmetického efektu botoxu sa pripisuje manželskému páru Carrutherovcom z Vancouveru v kanade. V apríli 2002 americká FDA ( Food and Drug Administration ) oficiálne uznala botox ako prostriedok na dočasné odstránenie "mračivej" vrásky medzi obočím nad koreňom nosa. BTX - A, ako sa v skratke hovorí botulotoxínu typu A, bol tiež schválený ako medikament proti nadmernému poteniu v oblasti podpazušia. Pole pôsobnosti botoxu tým však ale nekončí. Neustále sa vynárajú štúdie polemizujúce o jeho možných pozitívnych účinkoch v prípade zdravotných ťažkostí ako je astma, bolesti hlavy a podobne. Botoxová injekcia ako "rýchly omladzovač", je v dnešnej dobe na amerických klinikách krásy najbežnejšou úpravou zovňajšku.

Štíhly driek je nadčasovým znakom ženskej krásy

14. november 2007 at 16:18

Štíhly driek je nadčasovým znakom ženskej krásy


Kritériá posudzovania ženskej krásy sú časovo premenlivé a závisia od konkrétnej doby, kultúry, národa, či vkusu jednotlivca. Menia sa aj nároky na rozmery ženského tela. V 50. rokoch bola stelesnením ženskej krásy Marilyn Monroe. Dnes by ju pravdepodobne pobádali, aby pár kíl schudla.
Vedci z University of Texas a Harvardskej univerzity preskúmali literárne diela v časovom horizonte troch storočí a ázijskú literatúru, ktorej počiatky siahajú do obdobia pred dvoma tisíckami rokov. Ich zámerom bolo zistiť, ktorú časť ženského tela v priebehu vekov označovali spisovatelia za krásnu. Po odpovedi siahli k indickým eposom Mahábhárata a Rámájana a čínskej poézii z obdobia 6. dynastie. Poslúžili im aj diela v angličtine publikované na internete. Ústredné miesto medzi opismi ženského tela zohrávali hlavné erotogénne zóny ako prsia, zadky a stehná. Avšak úplne ich zatienil štíhly driek. Vedci zistili, že nezáležalo na tom, či má žena kypré tvary, alebo je štíhla. Dôraz sa kládol na úzky pás.
Ani v jednom zo skúmaných diel sa neglorifikovalo prevísajúce brucho. Štíhly pás sa tešil veľkej obľube najmä v dielach ázijských literátov. Výskumníci tak vo svojej štúdii, publikovanej v britskom Zborníku Royal Society B prišli k záveru, že úzky driek je objektom túžby naprieč časom a kultúrami. Vedci si to vysvetľujú tak, že je znakom zdravia a plodnosti. Muži ho inštinktívne oceňujú pre jeho reprodukčný potenciál, ktorý zabezpečí šírenie ich vlastných génov. Moderný výskum poukázal na súvislosť medzi obezitou brucha a zníženou hladinou estrogénu, nižšou plodnosťou a vyšším rizikom chorôb. "Britskí a ázijskí literáti inštinktívne vycítili súvislosť medzi krásou a zdravím," píšu autori štúdie Devendra Singh, Peter Renn a Adrian Singh.

Biele mapy

14. november 2007 at 16:17

Biele mapy

Choroba bielych škvŕn či vitiligo. Pod obidvoma názvami sa skrýva ochorenie, pri ktorom na pokožke vznikajú depigmentované - biele ložiská. Najskôr len postrehneme, že niektoré miesta na tele nám akosi vybledli. Postupne sa drobný fliačik začne zväčšovať, až sa nám vytvoria väčšie biele mapky. "Tieto ložiská vznikajú v dôsledku zániku melanocytov - buniek produkujúcich kožný pigment melanín. Ochorenie sa môže vyskytovať aj v spojitosti s očnými poruchami a rôznymi autoimunitnými ochoreniami - poruchy štítnej žľazy, perniciózna anémia (rakovina krvi), diabetes mellitus, Addisonova choroba, ložiskovité vypadávanie vlasov či cirhóza pečene. Dôležité je, že sa vitiligo až veľmi často vyskytuje u pacientov s malígnym melanómom (rakovinou kože)," vysvetľuje dermatovenerologička Zuzana Lukáčová. Vitiligo sa vyskytuje asi u jedného až dvoch percent obyvateľstva. V rovnakej miere postihuje mužov aj ženy. Hoci nemôžeme tvrdiť, že ide výlučne o dedičné ochorenie, približne v 30 - 40 percentách sa ochorenie vyskytuje aj u rodičov.
Aký je pôvod
Aj keď táto choroba sa vyskytovala už v stredoveku, do dnešného dňa príčina jej vzniku nie je objasnená. Do úvahy prichádzajú skôr rôzne teórie. Jednou je auto-imunitná hypotéza, ktorá predpokladá poškodenie melanocytov a z nich uvoľnenie antigénu (látky vyvolávajúcej imunitnú reakciu, teda tvorbu protilátok). Porucha imunitnej kontroly má za následok tvorbu autoprotilátok proti týmto antigénom a ničenie melanocytov. Ďalšou je takzvaná neurálna hypotéza. Pri nej sa predpokladá ničenie melanocytov neurochemickou látkou. "Existuje aj teória samozničenia - určitý metabolit, ktorý vzniká pri syntéze farbiva melanínu, postupne ničí melanocyty, ktorým zlyhávajú vlastné ochranné mechanizmy," dodáva doktorka. Vznik vitiliga ovplyvňujú aj niektoré životné faktory. Často sa uvádzajú emocionálne stresové situácie - nehoda, úmrtie v rodine, ťažké ochorenia. Niekedy vitiligo vzniká aj na mieste poranenia pokožky.
Postupné prejavy
"Melanocyty na začiatku prerušujú normálne zjednotenie kožného farbiva - melanínu - táto fáza je pravdepodobne návratná. Neskôr sa melanocyty úplne zničia a vymiznú. Vo vlasových folikuloch môžu byť melanocyty v oblasti ložísk vitiliga neporušené, ale môžu byť aj postihnuté rovnakou deštrukciou. To vysvetľuje výskyt nápadne ohraničených areálov bielych vlasov," objasňuje dermatovenerologička. Vitiligo sa môže zjaviť v ktoromkoľvek veku, zväčša sa však objavuje medzi 10 - 30 rokom života. Na koži sa tvoria ostro ohraničené biele škvrny, ktoré zreteľne kontrastujú so zhnednutou kožou a pôsobia kozmeticky rušivo. "Najskôr vzniká len malý počet týchto ložísk, postupne ich pribúda, môžu byť husto vedľa seba alebo splývať, a tým nadobúdať bizarné formy. Ložiská vznikajú najmä na miestach kože, ktorá je intenzívnejšie pigmentovaná, čiže na hlave, krku, šiji, v oblasti podpazušia, chrbtov rúk, prsných bradaviek, v okolí pupku a análno-genitálnej oblasti, ale aj v zóne vlasov, kde ich pigmentácia môže byť zachovaná, ale postihnuté vlasy môžu byť aj úplne bez pigmentu," vymenúva miesta poškodenia Lukáčová. Jediné, čo ostáva vždy bez prejavov, sú sliznice.
Viac druhov liečby
Priebeh ochorenia je u každého iný. V niektorých prípadoch sa vyvíja len malý počet ložísk. Úplný spontánny ústup prejavov je zriedkavý, skôr niektoré ložiská čiastočne repigmentujú, najmä počas letných mesiacov. Tak ako nie je presne jasný vznik vitiliga, ani liečba tohto ochorenia nie je uspokojivá. "Ložiská vitiliga na nekrytých častiach tela je potrebné liečiť najmä kozmeticky, zvlášť u pacientov, ktorým toto ochorenie vyvoláva psychické problémy. Pri liečbe vitiliga možno použiť betakarotén - ktorý vyvoláva žlto-oranžové sfarbenie kože, čiže ložiská vitiliga sú jemne sfarbené.
Možná je aj kombinácia celkovo alebo lokálne podávaných látok zvyšujúcich citlivosť kože na slnečné žiarenie, takzvané psoralény, a následné ožiarenie ložísk vitiliga UV-A žiarením. Táto metóda sa volá PUVA liečba. Novšia je však PAUVA alebo KUVA liečba, kde sa namiesto psoralénov podávajú iné látky (fenylalanín alebo kelín), s následným ožarovaním UV-A žiarením. Pri veľkom počte ložísk vitiliga u jedincov s tmavou kožou prichádza do úvahy depigmentácia zvyškových ložísk normálnej kože," vysvetľuje dermatovenerologička. Nevyhnutnosťou sú ochranné prostriedky pred svetlom, na ochranu ložísk bez pigmentu, ale i na zabránenie zhnednutia nepostihnutej kože, a tým vytvorenie rušivého kontrastu medzi normálnou a bezpigmentovou kožou. Ďalšou možnosťou, ako zjemniť kontrast na pokožke, najmä ženskej populácie, je kamufláž. Ložiská vitiliga sa dajú dobre prekryť make-upom alebo pretrieť samoopaľovacím krémom.
Vyčlenení zo spoločnosti
Názov vitiligo pochádza z latinčiny - vitium znamená porucha, vitelis biely. Prvé zmienky o tejto neinfekčnej chorobe sa nachádzajú v stredovekých a neskôr aj v arabských a indických textoch. Najmä pri tmavších rasách bolo toto ochorenie doslova diskriminujúce. Napríklad v Indii bol človek trpiaci vitiligom vyčlenený zo spoločnosti a často poslúžil ako ľudská obeť bohom. Nezriedkavé sú aj prípady, keď si vitiligo mýlili s leprou.

Dočista!

14. november 2007 at 16:16

Dočista!

Prečo je vlastne dôkladná očista tváre taká dôležitá? "Predpokladom zdravej a oddýchnutej pokožky je správne odlíčenie a následná starostlivosť o ňu. Ak by sme si večer ľahli do postele s mejkapom, pokožka nedokáže oddychovať, tak isto ako telo, aj pleť je po celodennom vypätí unavená. Cez deň nám pleť chránia líčidlá, v noci však na pokožke spôsobujú neprekrvenie, opuchy očí, zlú regeneráciu. Pleť je ráno unavená a opuchnutá a sivastá," vysvetľuje kozmetička Ingrid Pientková z kozmetického salónu Dermaskin v Bratislave a dopĺňa, že pri dôkladnom odlíčení a správnej starostlivosti je pleť naopak oddýchnutá, svieža, pružná a najmä odďaľuje známky starnutia.
Podľa typu pleti
Tak ako používame rôzne druhy krémov podľa typu pokožky, tak isto by sme mali postupovať pri výbere prípravku na očistu tváre. Zmiešaná pleť si vyžaduje prípravky s inými ingredienciami ako pleť suchá alebo zrelá. Aby sme večerné odličovanie vnímali ako znovuzrodenie, je dôležité vybrať si výrobok presne podľa svojho typu pleti:
Ak mám zmiešanú pleť:
"Prípravky na čistenie pokožky, ktoré sa zmývajú vodou, sú pre zmiešaný typ najvhodnejšie, lebo ju dôkladne a pritom šetrne vyčistia, osviežia, regulujú tvorbu mazu, zmatňujú pleť a ich použite je nenáročné," hovorí Pientková. Patria sem čistiace peny alebo číre umývacie gély. Následne je veľmi dôležité tvár dočistiť pleťovou vodou s malým množstvom
alkoholu a bylinkovými výťažkami so sťahujúcim účinkom.
Ak mám suchú pleť:
Pre takýto typ pleti je vďačný odličovací prípravok vo forme mlieka, ktoré obsahuje tuk. Veľmi šetrne odstraňujeme nečistoty buď vodou, alebo vatovými tampónmi a mlieko na pokožke zanecháva jemný mastný film. Pleťová voda, ktorú použijeme ako druhý krok na dočistenie, by nemala obsahovať alkohol, aby neodstránila z pokožky priveľa mazu. Má úlohu pleť oživiť a osviežiť, preto často býva obohatená o bylinkové výťažky a hydratačné látky.
Ak mám mastnú pleť:
"Najvhodnejšie čistiace prípravky sú syndety (mydlá), ktoré obsahujú čistiace substancie bez alkalických prvkov, pokožku odmasťujú dôkladnejšie, podobne ako čistiace mlieko a na rozdiel od obyčajného mydla nemenia jej hodnotu pH," vysvetľuje kozmetička. Aby sme zmatnili pokožku a zabránili nadbytočnej tvorbe mazu, osviežime ju pleťovou vodou, ktorá na dlhšie zabraňuje lesknutiu tváre, lebo obsahuje adstringentné (sťahujúce) a antiseptické (protizápalové) látky.

Keď zapadne slnko

14. november 2007 at 16:15

Keď zapadne slnko

1. Ako dlho je potrebné používať prípravok po opaľovaní?
Prípravky určené na použitie po opaľovaní sú nielen výživné pre pokožku, ale zároveň pomáhajú aj pri udržiavaní opálenia. "Ich hlavný význam je založený na hydratácii pokožky. Zmeny v pigmente vydržia dlhšie, ak sa pokožka nevysušuje. Ak ju na záver dňa nenatrieme prípravkom po opaľovaní, začnú sa na nej rýchlo tvoriť nepríjemné šupinky, obnoví sa vrchná vrstva pokožky a opálenie zmizne," vysvetľuje dermatologička Mária Petrášová. Prípravky po opaľovaní by sa mali nanášať každý deň, aby sa pokožka zbytočne nevysúšala a nebola napätá. Po návrate od mora by sme ich mali používať aspoň týždeň až dva.
2. Podľa čoho by sme si mali vybrať správny krém po opaľovaní?
Pred odchodom na dovolenku pri kúpe krému s UV faktorom by sme nemali zabudnúť ani na kúpu prípravku po opaľovaní. Nie je potrebné riadiť sa fototypom našej pokožky. Ak máme možnosť, používajme oddelene telovú kozmetiku a kozmetiku po opaľovaní určenú na tvár. Niektoré firmy ponúkajú poopaľovaciu kozmetiku s doplňujúcim farebným efektom, ktorý udržiava a prehlbuje prirodzený bronzový odtieň pleti. Načatý prípravok po opaľovaní by sme nemali odkladať do ďalšej sezóny. Dermatologička odporúča takýto prípravok spotrebovať ako obyčajné telové mlieko.
3. Aký je rozdiel medzi bežným hydratačným telovým mliekom a mliekom po opaľovaní?
"Pri opaľovaní sa koža pôsobením UV žiarenia a tepla vysušuje. Okrem toho dochádza aj k začervenaniu kože, čo je vlastne zápal alebo podráždenie. Preto je vhodné po slnení kožu upokojiť a dodať jej vodu, teda ju hydratovať," vysvetľuje dermatologička a dodáva, že prípravky po opaľovaní sú na rozdiel od bežných veľmi ľahko roztierateľné, s obsahom upokojujúcich a regeneračných látok, napríklad glycerol, bepanthen, kyselina mliečna, antioxidanty - vitamín E, aloe vera, vitamín C, B a A.
4. Aký je rozdiel medzi zložením krému, gélu, peny či mlieka?
Rozdiel je v množstve obsahu vody, teda v hydratácii. Aký typ použijeme, závisí od veľkosti plochy, na ktorú budeme prípravok nanášať. Na tvár môžeme použiť krém, na celé telo je lepšie použiť mlieko. Na aknóznu pleť je vhodné naniesť nemastné prípravky, aby neupchávali póry a nezhoršili prejavy akné. Spálená pokožka potrebuje viac vody a vtedy použijeme radšej penu. Mastné krémy nie sú vhodné hneď po slnení. Zabraňujú totiž samoochladzovaniu kože, ktorá vtedy potrebuje vlhkosť a ochladenie.
5. Ak nemáme poruke krém, čo ho dokáže nahradiť?
Ako prvú pomoc pri veľmi silných reakciách môžeme použiť aj tvarohové alebo jogurtové zábaly, ktoré zmenšujú opuchliny a utišujú zápaly a podráždenia. Na viečka môžeme priložiť kolieska uhorky.
6. Šúpe sa len spálená pokožka alebo každá pokožka po opaľovaní?
Každá pokožka raz stratí svoj pekný bronz, to znamená, že postupne sa bude šúpať aj tá, ktorú sme nespálili. Ak ju budeme hydratovať a dodávať jej výživné látky, nebude proces ošupovania taký viditeľný. Do mesiaca sa však tak či tak povrchová vrstva kože vymení. Prípravky, ktoré sú určené na použitie po opaľovaní, pomáhajú pri udržiavaní opálenia a sú zároveň výživné pre pokožku. Ak pokožka nie je na záver dňa natretá mliekom po opaľovaní, začnú sa na nej okamžite tvoriť nepríjemné šupinky a opálenie postupne mizne.
7. Koľko času potrebuje pokožka na regeneráciu po celodennom opaľovaní?
Ak sa opaľujeme správne a používame krémy s ochrannými UV faktormi, večer pokožku ošetríme regeneračným mliekom, bude ráno pripravená na ďalšie slnenie. Ak sme to však na slnku prehnali a pokožku spálili, môžeme pokračovať v chytaní bronzu až po vymiznutí všetkých celkových a lokálnych príznakov začervenania na pokožke.
Pätica zásad, ktoré by sme mali dodržiavať:
1. dostatok vlhkosti - prísun tekutín, hydratačné a výživné krémy,
2. gély a masky - ideálne sú hydrogély, ktoré pozostávajú z vody a upokojujúcich a hydratačných látok. Dvakrát do týždňa naniesť hydratačnú masku najlepšie okolo ôsmej hodiny večer. Ampulky a kapsule s koncentrovanými ošetrujúcimi látkami mať stále pri sebe, aby sme ich mohli aplikovať denne, napríklad hneď po návrate z pláže.
3. šetrný peeling - nebráňme sa mu, aj keď na prvý pohľad obrusuje náš bronz. Keď sa vrchná vrstva pokožky príliš presuší a začne sa odlupovať, je lepšie odstrániť ju, opálenie bude rovnomernejšie. Potom je vhodné pleť ošetriť telovým olejom alebo krémom s obsahom vitamínov a hydratačných látok.
4. samoopaľovacie prípravky - viaceré firmy ponúkajú poopaľovaciu kozmetiku s doplňujúcim farebným efektom, ktorý udržiava a prehlbuje prirodzený bronzový odtieň pleti.
5. mrkva - vďaka vysokému obsahu karoténu sa oddávna používa na osvieženie pleti a udržanie zlatistého bronzu. Primiešajme kávovú lyžičku mrkvovej šťavy s troškou dužiny do džúsu.
Čo robiť pri spálení
Príznaky spálenia sú "sčervenanie, opuchnutie alebo dokonca tvorenie pľuzgierov v kombinácii s pálením a svrbením na slnkom ožiarených kožných častiach", vysvetľuje doktorka Petrášová. Tieto symptómy sa objavujú asi 3 až 24 hodín po slnečnom kúpeli a kožné poškodenie môže siahať od ľahkého zápalu až po ťažké spálenie. Rozlišujú sa tri stupne závažnosti ochorenia: začervenanie, tvorba pľuzgierov a celkové príznaky ako pocit na vracanie, vracanie, bolesti hlavy, zimnica.
Prvá pomoc
Dermatologička varuje pred ďalším slnečným žiarením! "Vyhýbajme sa slnku až do úplného vyliečenia. Chladivé obklady pôsobia utišujúco. Okrem toho by sme mali dostatočne piť, pretože telo má zvýšenú spotrebu tekutín," dodáva Petrášová. Ľahké začervenanie možno dobre liečiť chladivými gélmi alebo emulziami. Na hojenie jaziev pomáhajú po akútnej fáze hydratačné emulzie a emulzie obsahujúce dexpanthenol (napríklad Bepanthen). Prípravky proti bolesti ako ibuprofen, paralen, kyselina salicylová - utišujú bolesti a tlmia zápal. Pri silnejších spáleniach s tvorbou pľuzgierov, ako aj pri celkových príznakoch, ako sú bolesti hlavy, horúčka alebo zimnica, by sa mal vyhľadať lekár. Ten potom lieči systematicky pomocou silnejších liekov. Ľahkým spáleniam typu "červené ramená alebo chrbát" spoľahlivo a účinne pomôžeme sprejom s pantenolom. "Nemusíme sa báť použiť ho ani pri deťoch, pretože nemá žiadne vedľajšie účinky. Ľahko a rýchlo sa aplikuje, nedráždi, ale príjemne chladí, a tak mierni bolestivosť. Jeho účinná látka - dexpanthenol - preniká do hlbokých vrstiev pokožky, kde viaže vodu, podporuje tvorbu buniek a pigmentu, takže lieči zápaly vyvolané slnečným žiarením a obnovuje slnkom poškodenú funkciu kože."

Bez zbytočných starostí

14. november 2007 at 16:14

Bez zbytočných starostí

Laser je stále obľúbenejší a často využívaný v oblasti lekárskej kozmetiky. Jednou z možností využitia je aj epilácia. "Pred ňou musí byť každý klient dobre pripravený a vedieť, do čoho ide. Nejde o jednorazovú záležitosť, zákroky treba niekoľkokrát zopakovať, aby bol efekt trvalý. Taktiež sa nemožno opaľovať minimálne štyri týždne pred zákrokom či vytrhávať si chĺpky voskom, pinzetou či rôznymi depilačnými strojčekmi," vysvetľuje dermatologička Mária Brozmanová z Ústavu lekárskej kozmetiky. Dôvod je veľmi jednoduchý. Existujú tri fázy rastu chĺpkov a na to, aby bol zákrok účinný, je potrebné laserom zachytiť iba jednu z nich, a to chĺpok v rastovej fáze, teda jeho časť pod kožou. Medzi jednotlivými ošetreniami, keď chĺpky ešte dorastajú, sa možno holiť žiletkou alebo používať depilačné krémy. "Každý zásah laseru je určitým spôsobom citlivý. Pri ošetrení prebieha tepelná reakcia, keď laserový lúč a chĺpok, respektíve jeho farbivo zreagujú a celý ho spália. Najcitlivejšími miestami sú podpazušie a oblasť bikín," hovorí Brozmanová.
Minimálne tri zákroky
Vďaka laseru sa chĺpkov môžeme zbaviť natrvalo. Zákroky však musia byť minimálne tri, v prípade chĺpkov na tvári treba najmenej päť zákrokov. Toto číslo však závisí aj od toho, ako sú sfarbené. Ak sú svetlé, vtedy počet ošetrení stúpa. "Aj intervaly medzi jednotlivými ošetreniami sa rôznia. Napríklad oblasť predkolenia sa opakuje raz za tri až šesť mesiacov, v oblasti bikín a podpazušia sú to tri mesiace. Po týchto zákrokoch môžeme rátať s tým, že výsledok je trvalý a chĺpky by sa už nemali objaviť," tvrdí dermatologička.
Týždeň žiadne slnko
Pred laserovou metódou netreba absolvovať kompletné lekárske vyšetrenie, vstupnú konzultáciu vykonávajú sestričky. "Pokiaľ však pacientka užíva lieky, ktoré sú citlivé na svetlo, či má špecifické ochorenie, vtedy je konzultácia s lekárom nutná," vysvetľuje dermatologička. Dĺžka zákroku závisí od veľkosti plochy, ktorú si vyberieme. Zväčša sa však pohybuje od hodiny až hodiny a pol na stehnách či predkoleniach, po dvadsať minút v oblasti podpazušia a bikín. Bezprostredne po zákroku depilovanú oblasť ošetrí sestrička, ale následne je dôležitá aj domáca starostlivosť. Týždeň sa treba chrániť pred slnkom, pretože v tom prípade by mohli v mieste epilácie vzniknúť pigmentácie. "Taktiež je dobré nanášať pantenol alebo zvláčňujúce telové mlieko. Miesta ako bikiny či podpazušie odporúčame ošetriť večer po zákroku detským púdrom," radí Brozmanová.
Pre koho nie je vhodná depilácia laserom
tehotné ženy,
dojčiace ženy (môže byť problémom najmä v prípade, ak ide o zákrok v okolí prsníkov),
dievčatá mladšie ako 15 - 16 rokov, respektíve pred začatím menštruácie,
veľmi opatrní musia byť ľudia užívajúci fotosenzibilujúce lieky.

Elektrickou ihlou
tehotné ženy,
pacientky so sklonom k jazveniu či také, ktorým sa jazvy ťažko a dlho hoja,
klientky s kardiostimulátorom.

Voskom
klientky s nadmerne citlivou pokožkou, pretože môže dôjsť k začervenaniu, prípadne krvácaniu pod kožu,
môže nastať kontaktná alergická reakcia na súčasť vosku.
Depilácia voskom
Patrí medzi veľmi obľúbené a klasické formy depilácie, ktoré sa robia v kozmetických salónoch. Používa sa studený a teplý vosk, pričom rozdielna je len aplikácia vosku, výsledok býva rovnaký. "Teplý vosk môže byť niekedy nevhodný. Keďže na nohách sú cievky a teplo ich rozširuje, môžu vzniknúť väčšie modriny. Citlivé sú aj oblasti bikín a podpazušia. Taktiež ide o záležitosť, ktorú treba pravidelne opakovať. Niektoré ženy síce uvádzajú, že po čase prichádza k zmenšeniu chĺpkov, ale nemusí to byť vždy pravda," hovorí dermatologička Mária Brozmanová. Depilácia voskom vydrží približne dva až tri týždne, po prvom raze to však býva aj kratšie. "Preto sa neodporúča absolvovať depiláciu a hneď potom odcestovať na niekoľko týždňov, pretože efekt nebýva dostatočný. Pred dovolenkou je dobré depiláciu absolvovať minimálne dvakrát. Taktiež nie je dobré ísť hneď na slnko, pretože aj takto podráždená koža potrebuje čas na regeneráciu, radšej si doprajte týždenný oddych," radí Brozmanová.
Alternatíva laseru - elektrická ihla
Metóda depilácie elektrickou ihlou je staršia ako laserová a je alternatívou pre ľudí, ktorí majú šedé chĺpky. Medzi týmito dvoma formami existuje niekoľko rozdielov. Kým laser sám nájde a zničí cibuľku chĺpka, zákrok elektrickou ihlou nie je cielený. Preto je dôležité, aby ten, kto zákrok vykonáva, mal dostatok skúseností a presne vedel, ako hlboko treba ihlu zasunúť do folikulu, aby bola zasiahnutá cibuľka chĺpka. Chĺpok sa musí zničiť v rastovej fáze, a preto ju treba zaviesť do každého jedného. Pri impulzoch prichádza k spáleniu chĺpka aj okolitej kože, po ktorom môžu zostať drobné jazvičky. Počas leta sa toto ošetrenie nevykonáva, a to najmä na tvári, pretože nemožno ísť na slnko niekoľko týždňov. Ide o opakovanú, no bolestivejšiu záležitosť ako pri použití lasera.

Kým príde deň D

14. november 2007 at 16:13

Kým príde deň D

Mesiac vopred
Jemne opálená pokožka dokonale ladí s bielymi šatami. Preto je práve niekoľko týždňov pred svadobným termínom dôležité začať s ľahkým "opaľovaním". Je jedno, aký variant si zvolíte, ale z praktického hľadiska najlepšou voľbou pre zanepráz-dnenú nevestu sú telové mlieka s jemným samoopaľovacím efektom. Je to jednoduché a praktické, keď si samy môžete regulovať opálenie.
Dva týždne vopred
Dohodnite si termín u kaderníka a vizážistu. Ak máte obrázok účesu, ktorý sa vám páči, zoberte si ho na konzultáciu zo sebou. Ukážte mu aj fotografiu svadobných šiat, aby ste vedeli nájsť vhodný variant účesu, ktorý bude štýlovo ladiť. Dajte si vlasy učesať a nalíčiť sa, presne tak ako v svadobný deň. Berte to ako generálku. Musíte predsa vedieť, či je účes nositeľný a či sa v ňom cítite prirodzene. Ak si vlasy farbíte alebo melírujete, teraz je ten najvhodnejší čas na oživenie. Neexperimentujte. Pri účese i pri mejkape je práve v svadobný deň prirodzenosť na prvom mieste.
Desať dní vopred
Navštívte kozmetičku, aby vám dala do poriadku pleť. Vyčistenie pleti, peeling, maska, masáž, prípadne iné zákroky, po ktorých budú ešte pár dní viditeľné stopy, musíte absolvovať v predstihu. Nezabudnite ani na krk a dekolt, miesta, ktoré určite vystavíte v svadobných šatách na obdiv.
Jeden až dva dni vopred
Zverte svoje ruky a nohy do rúk odborníkom a dajte si urobiť manikúru a pedikúru. Tak ako pri mejkape, aj tu platí, že v jednoduchosti je krása. Preto rebríček obľúbenosti vedie francúzska manikúra alebo jemné pastelové či perleťové odtiene. Nezabudnite na dokonalé odstránenie ochlpenia. Ak uprednostňujete klasickú žiletku, pár dní pred svadbou je práve ideálnych, aby stihli zmiznúť podráždenia a začervenania.
Deň D
S jemným marhuľovým opálením, dokonalou manikúrou a pedikúrou už bez stresu stačí zájsť ku kaderníkovi a vizážistovi. Aby ste neboli nervózna, je to najlepšie vo dvojici so svedkyňou alebo s mamou. Do svadobnej taštičky si nezabudnite pribaliť zopár veľmi dôležitých a potrebných maličkostí: púder, lesk alebo rúž na pery, miniverziu obľúbenej voňavky, kryciu tyčinku, papierové vreckovky, leukoplast proti pľuzgierom.